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Die Gruppenstunden finden in Kleingruppen statt, mit max. 7 Teilnehmer. Das erlaubt mir, individuell auf jeden Menschen und seine Bedürfnisse einzugehen und die Übungen dementsprechend anzupassen. Mein Ziel ist es, eine qualitativ gute Lektion anzubieten, die den Teilnehmer fordert und mit einem guten und zufriedenen Gefühl hinterlässt.


AKTUELLER KURSPLAN

 

 

DIENSTAG

09.30 - 10.30 - Pilates I-II

12.00 - 13.00 - Pilates II-III

 18.00 - 19.00 - Pilates I-II

19.15 - 20.15 Pilates I-II

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MITTWOCH

18.00 - 19.00 - Pilates I-II

 19.15 - 20.15 - Faszien Pilates (jede 2. Woche)

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DONNERSTAG 

 18.00 - 19.00 - Pilates II

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FREITAG

08.30 - 09.30 - Pilates I

 09.45 - 10.45 -  Pilates im Alter

 


 

  • PREISE
  • Gruppenlektion : Fr. 25.-- / Std. (max. 7 Teilnehmer)
  • Privatlektion Matte oder Reformer (1 Person): Fr. 100.-- pro Stunde
  • Duettlektion Matte oder Reformer (2 Personen): Fr. 60.-- pro Stunde / pro Person
  • Faszien Pilates: Fr. 25.-- pro Stunde ab 4 Teilnehmer, Fr. 30.-- mit min. 3 Teilnehmer
  • THERAPEUTISCHE BEHANDLUNGEN: Fr. 100.--/ 60 min.
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