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Die Gruppenstunden finden in Kleingruppen statt, mit max. 7 Teilnehmer. Das erlaubt mir, individuell auf jeden Menschen und seine Bedürfnisse einzugehen und die Übungen dementsprechend anzupassen. Mein Ziel ist es, eine qualitativ gute Lektion anzubieten, die den Teilnehmer fordert und mit einem guten und zufriedenen Gefühl hinterlässt.
AKTUELLER KURSPLAN
DIENSTAG09.30 - 10.30 - Pilates I-II
12.00 - 13.00 - Pilates II-III
18.00 - 19.00 - Pilates I-II
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MITTWOCH18.00 - 19.00 - Pilates I-II
19.15 - 20.15 - Faszien Pilates (jede 2. Woche)
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DONNERSTAG 18.00 - 19.00 - Pilates II
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FREITAG08.30 - 09.30 - Pilates I
09.45 - 10.45 - Pilates im Alter
- PREISE
- Gruppenlektion : Fr. 25.-- / Std. (max. 7 Teilnehmer)
- Privatlektion: Fr. 100.--pro Stunde / 1 Person
- Duettlektion: Fr. 70.-- pro Stunde / 2 Personen
- Faszientraining: Fr. 25.--/Std.
- THERAPEUTISCHE BEHANDLUNGEN: Fr. 100.--/ 60 min.
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