Die Gruppenstunden finden in Kleingruppen mit max. 7 Teilnehmer statt. Das erlaubt mir, individuell auf jeden Menschen und seine Bedürfnisse einzugehen und die Übungen dementsprechend anzupassen. Mein Ziel ist es, eine qualitativ gute Lektion anzubieten, die den Teilnehmer fordert und mit einem guten und zufriedenen Gefühl hinterlässt.
AKTUELLER KURSPLAN
DIENSTAG
09.30 - 10.30 - Pilates 2
12.00 - 13.00 - Pilates 2-3
18.00 - 19.00 - Pilates 1-2
19.15 - 20.15 - Pilates 2
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MITTWOCH
18.00 - 19.00 - Pilates 1-2
19.15 - 20.15 - Faszien Pilates (jede 2. Woche)
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DONNERSTAG
18.00 - 19.00 - Pilates 1-2
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FREITAG
08.30 - 09.30 - Pilates 1
09.45 - 10.45 - Pilates im Alter
PREISE
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Gruppenlektion : Fr. 25.-- / Std. (max. 7 Teilnehmer)
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Privatlektion Matte oder Reformer (1 Person): Fr. 120.-- pro Stunde
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Duettlektion Matte oder Reformer (2 Personen): Fr. 70.-- pro Stunde / pro Person
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Faszien Pilates: Fr. 25.-- pro Stunde ab 4 Teilnehmer, Fr. 35.-- mit min. 3 Teilnehmer
THERAPEUTISCHE BEHANDLUNGEN: Fr. 120.--/ 60 min. - Fr. 60.--/ 30 min.
KURSBEDINGUNGEN
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Die Kursanmeldung ist verbindlich und das Kursgeld ist spätestens bei der 1. Lektion fällig. Cash, Twint oder E-banking;
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Es ist mir wichtig, unser Training pünktlich zu beginnen. Bitte komm deshalb rechtzeitig, um sowohl die Störung anderer und mir gegenüber zu vermeiden als auch die Einstiegs-und Aufwärmphase voll zu nutzen;
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Abwesenheiten können nach Absprache mit mir vor- oder nachgeholt werden, sofern es mir min. 12 Std. im Voraus mitgeteilt wird und ich einen Platz zur Verfügung habe;
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Absage von Privatlektionen und Behandlungen müssen min. 24 Std. im Voraus mitgeteilt werden, ansonsten wird die Stunde verrechnet;
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Bitte bleib dem Studio fern, wenn du irgendwelche Krankheitssymptome spürst;
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Die erste Lektion / Schnupperlektion kann/darf barfuss durchgeführt werden. Danach sind aus hygienischen Gründen ein paar rutschfeste Zehensocken (Toesox), sowie ein rutschfestes Yogatuch erforderlich. Beides kann bei mir für je Fr. 30.-- gekauft werden.